Who is J.O.B.?

Depois de três anos e meio sem lançar um filme, vem aí a nova produção do freak Jamie O'Brien, WHO IS J.O.B.?



Who is J.O.B.? This film attempts to answer whether surfing is sport or art, and just who is Jamie O'Brien? Filmed by Vincent Laforet, Chris Bryan, Dayten Likness, Timmy Reardon and Ruben Tajeda in Indonesia, Micronesia, Japan, Fiji, Tahiti and Hawaii.

http://redbullsurfing.com

Sessão Malhação - Turbinando seu surf

@dada_souza

Em recente pesquisa descobri alguns vídeos no YouTube com exercícios, treinamentos e atividades físicas bem interessantes e bem úteis para quem pretende dar aquela “turbinada” no surf. São vídeos bem inspiradores, para acabar com a desculpa de que está sem tempo ou sem grana para malhar. Claro que o correto é procurar um educador físico ou um técnico especializado e dessa maneira você terá um treinamento e um planejamento adequado a você e ao seu nível de surf. Os vídeos abaixo são para dar uma boa idéia de alguns exercícios e alongamentos importantes para você fazer antes de surfar. E outros para fazer nos dias que não tem onda. Uma coisa é certa, quanto mais treinado você tiver, mais forte, mais equilibrado e mais focado você vai ficar. Não tem erro.

Como diz a velha frase, “o único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho, é no dicionário”

O negócio é colocar o preparo físico em dia para surfar mais e melhor.
Curte os vídeos que vale a pena.

Falando em treino e foco, Taylor Konx, um dos atletas mais velhos do World Tour, aos 39 anos, TK é também o surfista com melhor preparo físico no tour. Seu treinamento é bem complexo e vêm sendo acompanhado de perto por Paul Hiniker, personal trainer de Taylor Knox há vários anos. Vale a pena pesquisar mais sobre o treinamento do americano que vem rendendo ótimos resultados ao Tio Taylor.


Vídeo postado no YouTube por http://www.youtube.com/user/koastalmedia



A ginástica natural do Álvaro Romano é outra atividade inspiradora, que pode ser feito em qualquer local e sem aparelhos ou equipamentos caros e complicados. Na natureza você pode trabalhar força, agilidade, equilíbrio, elasticidade, alongamento, respiração, e todos os músculos que você utiliza também no surf. Existem muitos vídeos dele no YouTube e vale a pesquisa.


Vídeo postado no YouTube por http://www.youtube.com/user/ginasticanatural

Falando em ginástica natural, Erwan Le Corre o cara desse vídeo maluco aí abaixo tem um treino tão natural que beira o selvagem. E é uma boa idéia para quem procura uma malhação forte e barata. Só precisa de espaço e criatividade.


Esse eu vi no MeSurf >>> http://www.mesurf.com.au/BlogDetail.aspx?id=1417&name=survival-of-the-fittest-|-bushman-style

Outro atleta do tour que tem um ótimo condicionamento físico é Mick Fanning. O australiano é um soldado: focado, sério e bem treinado. Fanning é uma máquina de vencer baterias. No vídeo abaixo um aquecimento do atual campeão mundial antes de descer para sua bateria:


Vídeo postado no YouTube por http://www.youtube.com/user/indoboard


Quem vem inovando nos treinos é a galera da RedBull, que criou uma rampa de skate direcionada para seus atletas de surf treinarem suas manobras aéreas sem o risco dos tombos e lesões. Muito boa a idéia. Treinamento funcional e alternativo.


Vídeo postado no YouTube por http://www.youtube.com/user/redbull


Vídeo postado no YouTube por http://www.youtube.com/user/WatchMojo


Como todos sabem, alongamento é tudo para o surf. O Surf Stronger TV editou um vídeo com alguns alongamentos para você fazer antes do surf.


Vídeo postado no YouTube por http://www.youtube.com/user/SurfStrongerTV