Quer ter um bom desempenho dentro e fora d'água? Faça como o 10 vezes campeão do mundo: COMA DIREITO!! Esqueça os doces, as porcarias, as drogas e as bebidas, pois nada disso vai ajudar você a surfar melhor. Uma boa performance começa com a "gasolina" que você utiliza. Fica aqui a dica e o exemplo de Kelly Slater.
via @kellyslater What's on the menu... Quinoa, orange lemon chicken, and orange beetroot salad with pine nuts, romaine, and avo. Yum http://t.co/o0MDqCS
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